Mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr. Die 18 Formen des Tai Chi Qigong wurden von Prof. Lin Hous-heng zusammengestellt und stammen von Tai Chi und aus dem medizinischen Qigong ab. Deshalb haben sie nicht nur die Vorteile von Tai Chi- langsam - sanft und regelmäßig, sondern auch wichtige Kriterien von Qigong: Atem, Bewegung und Konzentration.Pro Kurs 10 Abende.

Donnerstgs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr. Diese Kurzform besteht aus 24 Bewegungssequenzen und wurde aus dem alten Yang-Stil abgeleitet. Es ist eine Bewegungskunst, welche langsam und fließend in einer festgelegten Form ausgeführt wird. Fortlaufender Kurs

Montags von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr. Tiefenentspannung, Energiearbeit, Atemübungen, Körperstellungen und An- und Entspannungsübungen.Jede Yogastunde ist ein Ausstieg aus unseren gewohnten Denk-, Bewegungs- und Atemmuster. Präsenz, Wohlbefinden und Harmonie entsteht.13 x Montags